第2章 色々革命

ダイエット、恋活、セラピーを経て新しい章へ

何度目だのリニューアルです アラフォーですが、中身はまだまだこどもです
そんな女の、諸々を綴ってまいります

所信表明 age36

新しい1年の目標


1 妄想に惑わされない


2 いままでの傷を癒し続ける


3 好きなことを見つける


4 恋を育てる


5 あさみちゃんみたくなる


6 体あっためる


7 頭皮をやわらかくして目ぱっちりにする 目大きくする


ラッキー7


去年と比べて、大分抽象的ですけど


来年は、大殺界に入るので、新しいことをするより


内省と自分を労わることにつとめようと


そして、外面重視の去年より、内面重視の目標多いのも


恋が最大関門だったわたしですが


恋は、ひ弱な心では続かないって、つくづく思い知らされてきた


だから、柔軟なこころを育てていきたい 傷を癒しながら


結局心が調わないと、うまくいかない


来年の今日、答え合わせをするよ
去年の今日より、内面がぐっと変わって、大人のいい女に、なってるかな






5/23の予定

きのう寝っぱなしだったので


これから皿洗いと朝食作って 食べて


あとはシャワーして 準備してジムへgo


1時間くらい運動したら、いったん帰宅して昼食 休憩


今日は夕方から鍼だから それまでに休んで


また出かけます 出かける前には家を調えられたらな


コットンもかわなきゃ お金もおろさなきゃ


運動きついけど やるって決めたから
(njに組んでもらったメニューがきつい、、 がこんなの早く卒業するべきby本人)


頑張ってきます

5/22 レコード

体重 45.2キロ


朝 目玉焼きベーコン ごはん
昼 ごはん ささみ野菜炒め
夜 牛野菜炒め アジ南蛮 トマト


お水あまり飲めず プロテインをちょこっと飲んだ


お通じがまさかのない日 トイレは近かったんだけどなあ


帰ってきてから すごい眠くて ちょっと寝て
夕飯食べたらものまね観ながらそのまま寝ていた