第2章 色々革命

ダイエット、恋活、セラピーを経て新しい章へ

何度目だのリニューアルです アラフォーですが、中身はまだまだこどもです
そんな女の、諸々を綴ってまいります

2/23 ヨーグルトにハマりだす

朝 目玉焼き ごはん 魚ニソとトマトサラダ
昼 ちゃんぽん ヨーグルト
夜 おにぎり ヨーグルト


最近ムショーにヨーグルトが食べたくて(お腹弱ってんのかな)


お腹も空いていたから、食べ比べに買い込んでしまった(笑)
もちろんいまは1個しか食べない


オイコスがお気に かためが好き


今日はとても静かに というか放心して過ごしていました


内に内にずーと向かって チケ板も見ていたら
なんか わかってきたの!


はっきりつかめてるわけではないけど


ますます内面重視になっていくと思われる


そして 起きてることはそのままに


穏やかだね 


穏やかが一番